Téléchargement d'ebooks Iphone Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi en francais 9782226168924
Par smith marsha le vendredi, février 7 2020, 11:31 - Lien permanent
Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi pan Alain Delabos
Caractéristiques
- Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi
- Alain Delabos
- Nb. de pages: 202
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782226168924
- Editeur: Albin Michel
- Date de parution: 2006
Téléchargement d'ebooks Iphone Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi en francais 9782226168924
Overview
En suivant les principes de la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos propose une méthode simple et rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime " starter " à ne suivre que pendant 4 semaines. En principe, on devrait ainsi perdre 8 kilos. (Si l'on a beaucoup de poids à perdre, on peut éventuellement attendre 2 mois avant de recommencer une nouvelle session de 4 semaines).
L'ouvrage donne les grands principes de la " chrononutrition " et propose un programme alimentaire précis sur 4 semaines, avec idées de menus, recettes à emporter au bureau, solutions pour la cantine ou le restaurant... Avec, en début de livre, des tableaux indiquant les portions autorisées en fonction de la taille de chacun. Ce régime est plus sévère que celui proposé dans " Mincir grâce à chrononutrition " : il est conçu comme " un starter " qui ne doit pas être poursuivi au-delà d'un mois.
Lire aussi: Ebooks et téléchargement pdf Anthologie de poésie d'amour - De Catulle à Boris Vian - Dossier thématique : Dire l'amour 9782253183198 in French par Aurélia Dal Zotto read book, Téléchargez le livre en ligne Une Femme 9782253034926 site, Descargar ebooks google kindle DOS SEMANAS Y UNA NOCHE 9788417683474 de WHITNEY G. site, Download free google ebooks to nook Guest House for Young Widows: Among the Women of ISIS link, Descargar libros electrónicos gratis holandés (I.B.D.) EL TABLERO DE PARCHÍS en español FB2 CHM DJVU de DIEGO KINDLER 9788417887001 download pdf, Ebook téléchargement gratuit de fichier pdf Grammaire progressive du français perfectionnement - Avec 600 exercices RTF PDF 9782090382099 (French Edition) par Maïa Grégoire, Alina Kostucki here, Download german audio books free Drawing Down the Moon: Magic in the Ancient Greco-Roman World 9780691156934 read book, Bücher Downloader kostenlos Verderbnis / Jack Caffery Bd. 5 read pdf,